Concentrez toute votre énergie sur l’objectif

Concentrez toute votre énergie sur l’objectif

Le but est de vous donner quelques techniques assez simples à mettre en place pour que votre cerveau et votre inconscient se concentrent continuellement sur votre objectif. Vous savez clairement quel est votre objectif et pourquoi vous voulez atteindre ce but (sinon...
Déterminez votre objectif et réalisez votre rêve

Déterminez votre objectif et réalisez votre rêve

Quel drôle de question mais tellement importante : pourquoi vous voulez vous entraîner ? Qu’est ce qui a fait que vous vous soyez dit : « maintenant je veux changer, maintenant je ne veux plus ressembler à ça, aujourd’hui j’ai décidé de changer, pour moi, ma famille,...